Kunsttherapie

ist eine Begleitung, die hilft, sich selbst zu helfen

 

 

 

 

 

  

 

 

 

•   Kunsttherapie hilft bei biographischen Krisen

•   Kunsttheapie hilft den" Rucksack der Vergangenheit" leichter zu tragen

•   Kunsttherapie gibt Halt und Orientierung bei Trauer und Verlusten

•   Kunsttherapie öffnet neue Räume und Möglichkeiten

•   Kunsttherapie hilft das Selbstwertgefühl und die Persönlichkeit stärken

•   Kunsttherapie gleicht Stress und Leistungsdruck aus 

 

 

 

 

 

 

Bei der Kunsttherapie geht es nicht darum, perfekte Werke zu schaffen, sondern, Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, im Umgang mit sich und anderen. Wir tragen alle einen Rucksack, in dem vieles an Verletzungen und negativen Erfahrungen verborgen ist, es gibt viele Seitentaschen, manchmal ist es gut, Altes im Verborgenen zu lassen, dann wieder ist es leichter wenn man sich bewusst ansieht welches Gewicht man trägt.

 

Der Rucksack bleibt als Teil von einem selbst, aber wenn der Träger um seine Kräfte, Talente und Energien weiß, dann verliert der Rucksack an Gewicht, und die Kraft die dadurch frei wird, kann für anderes verwendet werden, dass mehr Freude bringt als das Schleppen der Vergangenheit.   

 

In der Kunsttherapie können Sie über kreative Prozesse zum Besten Ihrer Anlagen gelangen.

Oft fehlen die passenden Worte, aber durch die Trommel können Sie ihrem Zorn Raum geben oder

Ihre Enttäuschung in den Ton kneten; Im Tanz Ihre Lebensfreude finden oder im Bild Ihren Ängsten,

Bedürfnissen, Wünschen oder Unsicherheiten Möglichkeit geben, sich auszudrücken.

 

Ziel der Kunsttherapie ist es, Ihre Anlagen und Fähigkeiten zu "entdecken" und zu lernen

Zwischenmenschliche Beziehungen, positiv und erfolgreich, zu gestalten.

 

Im Gespräch mit der Kunsttherapeutin finden Sie gemeinsam das richtige Medium für die jeweilige aktuelle Situation.

Natürlich ist Vertrauen und Wertschätzung unabdingbare Grundlage eines jeden Settings.

Geschaffenes wird nicht bewertet, sondern nur betrachtet und nur vom Schaffenden selbst interpretiert.

 

Ich biete Einzel- oder Kleingruppentherapie, Setting zu je 50 Minuten, einmal pro Woche oder je nach Bedürfnis.